Veja erros e acertos na educação alimentar infantil



Nutricionista consultora da Netfarma dá exemplos de como os pais ou responsáveis podem influenciar positivamente na hora de ensinar o filho a comer bem e de maneira saudável.


Quais pais nunca sonharam em ver os filhos fazendo uma refeição sem deixar de lado as verduras, legumes e frutas? A alimentação saudável na infância é um dos fatores que mais preocupa os pais e especialistas atualmente. Afinal, estima-se que 7,3% das crianças menores de cinco anos estão acima do peso, segundo relatório Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura (FAO) divulgado no início deste ano.

E é justamente na infância que se aprende a “comer bem” ou a “comer mal”. E tudo depende da educação e do exemplo dado pelos pais e responsáveis. “De nada adianta pedir para seu filho comer banana, maçã, ameixa se o próprio adulto não inclui frutas na própria alimentação. O exemplo é a melhor maneira de ensinar”, explica a consultora da megafarmácia digital Netfarma, Stephanie Fontanari, nutricionista clínica e esportiva da clínica SF nutrição.

Um dos erros mais comuns é esse: pedir ao filho para comer brócolis mas estar com o próprio prato sem verduras ou legumes. Outro erro é a imposição. “Obrigar a criança a comer determinado alimento, principalmente quando ela não está com fome, só atrapalha. A chance de ela associar a alimentação a algo negativo é grande”, alerta. Recompensar com doces ou guloseimas só para fazer a criança comer o que é saudável tampouco é solução.

Não saber impor limites também pode atrapalhar a relação da criança com a comida. É preciso explicar ao filho a hora certa de comer e a hora de parar de comer também. Prato cheio não é sinônimo de saúde. A quantidade de comida deve ser adequada à faixa etária e necessidade de cada criança.

O que fazer? 

A melhor maneira de fazer com que a criança se interesse pela comida saudável é fazer com que ela participe do processo de preparo dos alimentos. “Sempre que possível, peça ao seu filho para lavar um tomate, pegar uma abobrinha na geladeira, observar como se cozinha um repolho”, sugere. Isso fará com que a criança queira descobrir o gosto daquilo que ela ajudou a preparar.

Para os legumes ou verduras “mais odiados”, a dica é ralar ou cortar bem miúdo e misturar com outros alimentos, como carne e arroz. Assim, aquilo que a criança não gosta ficará “mascarado”, facilitando que ela coma tudo o que é saudável.

Variedade à mesa também é importante para moldar as escolhas alimentares da criança. Quanto mais alimentos diferentes a criança experimentar, maior será seu repertório de opções saudáveis, e melhor será a sua dieta, rica nos nutrientes de que seu corpo precisa. “Não faça o mesmo tipo de receita de carne e os mesmos acompanhamentos todos os dias. Eliminar a monotonia é também um meio eficaz de chamar a atenção do paladar da criança. Em um dia faça frango com cenoura, no outro, um bife grelhado de carne vermelha e acompanhe com uma salada farta ou uma torta de legumes. O importante é colocar criatividade e amor no prato”, conclui.

Sobre a Netfarma – A Netfarma é uma farmácia próxima, confiável, transparente, prática e conectada que oferece todos os produtos de saúde, beleza, higiene e perfumaria, inclusive medicamentos, cosméticos e suplementos, para atender às necessidades dos clientes de qualquer lugar do Brasil. Através do site Netfarma.com.br ou do call center (11) 4619-8800, você encontra produtos para saúde e beleza de forma simples, rápida, fácil e segura. O serviço da Compra Automática permite a assinatura dos produtos de uso frequente, sem ter que repetir o processo de compra todos os meses. A Netfarma prioriza o cuidado e discrição com o pedido, que chega protegido na #netbox. A empresa conta com o selo Diamante da Ebit e com o selo RA 1000 do ReclameAqui, concedidos às empresas que demonstram comprometimento com a satisfação do consumidor e que têm excelentes índices de atendimento ao cliente.

*informações enviadas pela assessoria.


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Jequiti lança linha teen DC Super Hero Girls



A coleção inspirada na série animada de super-heroínas traz sabonete, loção hidratante e duas colônias femininas

Para deixar o ritual de beleza das meninas ainda mais divertido, a Jequiti lança a linha de produtos teen DC Super Hero Girls, inspirada na série animada americana de super-heroínas, que está fazendo muito sucesso.

produtos teen DC Super Hero Girls

A coleção traz sabonete em barra, loção hidratante e duas colônias com ilustrações das principais heroínas da série: Batgirl, Supergirl, Mulher-Maravilha e ArlequinaTodos os produtos foram desenvolvidos com fórmulas suaves, que não agridem a pele.

Sabonete em Barra

Sabonete em Barra (80g/cada)

A hora do banho será mais animada com o sabonete em barra da Batgirl, que vem duas unidades. Esse produto traz o layout da heroína mais tecnológica e mega detetive da turma. Preço promocional: R$ 12,90. Preço regular: R$ 15,90.

Loção Hidratante

Loção Hidratante (150ml)

Hidratar a pele é importante e fica mais gostoso quando a loção é da Supergirl. Essa é a personagem mais poderosa do universo e ela vem estampada na embalagem do hidratante. Preço promocional: R$ 16,90. Preço regular: R$ 21,90.

Colônia Mulher-Maravilha

Colônia Mulher-Maravilha (25ml)

Esse delicioso perfume representa a maior líder da série, a Mulher-Maravilha. Ele traz a fragrância encantadora floral vibrante, que combina rosa, algodão doce e mix de frutas vermelhas e amarelas. Preço promocional: R$ 14,90. Preço regular: R$ 19,90.

Colônia Arlequina
Colônia Arlequina (25ml)

Inspirada na imprevisível e engraçada Arlequina, essa colônia traduz o jeitinho divertido da personagem. Esse perfume apresenta a fragrância frutal refrescante, com notas que vão de frutas vermelhas ao caramelo. Preço promocional: R$ 14,90. Preço regular: R$ 19,90.

Os lançamentos podem ser adquiridos por meio de uma das 220 mil consultoras localizadas em todo o país.

Para mais informações:
Jequiti
SAC 0800 776 7575
Conecte-se à Jequiti - www.jequiti.com.br
Siga e curta no Instagram: @Jequiti

E ai, gostaram das novidades? Qual produto gostaria de ter?
bjO
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O Show da Luna: Diversão Calçados lança novos modelos inspirados no desenho animado



Para a felicidade dos pequenos, o mix de sapatos O Show da Luna, licenciamento da Diversão Calçados, está com novidades irresistíveis em sua coleção Inverno 2017

O Show da Luna

Os produtos, que são inspirados na série educativa homônima, têm se confirmado um sucesso entre o público infantil por apresentarem referências lúdicas ao desenho animado.

Ao todo, são seis modelos novos, sendo três abotinados com fechamento em atacador e três tênis com solado cupsole e fechamento a velcro, para facilitar na hora do calce. 

Entre os destaques, estão as peças inspiradas nos personagens Júpiter e Cláudio, que pela primeira vez aparecem em versão solo – até então, eles dividiam espaço com a protagonista Luna nas estampas dos produtos. Os lançamentos possuem numeração que vai do 20 ao 30.








O Show da Luna por Diversão Calçados
SAC 0800 642 2600
@diversaocalcados

Sobre a Diversão Calçados: A Diversão Calçados oferece ao público infantil masculino e feminino  tênis e sandálias em uma numeração que vai do 18 ao 36. A marca é produzida pelo  pelo Grupo Sugar Shoes Ltda, que tem sede em Picada Café/RS e é associado à fábrica Senador Pompeu Ltda, em Senador Pompeu/CE. Certificada com o Selo Origem Sustentável, a companhia possui a sustentabilidade como um de seus principais pilares – 100% dos resíduos sólidos são reaproveitados, todos os adesivos utilizados são à base d'água e os fornecedores de matéria-prima são selecionados de acordo com a filosofia da empresa, prezando sempre pelo respeito ao meio ambiente.

Essa coleção promete fazer sucesso com a criançada. O que acham?
bjO

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Inverno: Chegou a época de gripes e resfriados nos pequenos





NUK cria termômetro que detecta a febre das crianças em poucos segundos

Dr. Nuk ainda explica sobre as causas e tratamentos deste problema que assusta os pais

Com a chegada das baixas temperaturas, em consequência do inverno, é muito comum que adultos e, principalmente crianças, fiquem mais propensas a ter gripes e resfriados. Muitas vezes essa baixa de temperatura atinge os pequenos e um dos sintomas mais recorrentes é a febre.

Os modos tradicionais de se medir a febre e ainda podem ser um incômodo para as crianças. E foi pensando nisso, que a NUK desenvolveu o Termômetro Digital com Infravermelho 2 em 1, que mede a temperatura por meio do ouvido e da têmpora, com resultados alcançados em cerca de quatro segundos. 
Termômetro Digital com Infravermelho 2 em 1 
O termômetro mede a temperatura auricular e frontal, e ainda pode ser utilizado na medição de temperatura do ambiente e de superfícies, como por exemplo, de alimentos ou até da água do banho. Com design arrojado e funcional, o termômetro inclui bateria de lítio e base de apoio e os valores medidos são indicados pelo LED de controle. A indicação de febre é feita por meio da luz vermelha, e a luz verde indica temperatura normal.


Com a ajuda do Dr. Nuk (Dr. Marco Aurélio Safadi – CRM 54792), podemos esclarecer alguns mitos e verdades sobre a gripe e o resfriado.

Qual é a diferença entre gripe e resfriado?

A gripe e os resfriados são infecções comuns do sistema respiratório. Apesar de as pessoas as confundirem, chamando um resfriado de gripe ou uma gripe leve de resfriado, existem diferenças fundamentais entre essas duas infecções:

– A gripe é uma infecção do sistema respiratório, altamente contagiosa, causada unicamente pelo vírus “influenza”, potencialmente grave e que pode provocar epidemias. Apesar de ser uma doença, na maioria das pessoas, benigna e auto-limitada, podem ocorrer complicações, como por exemplo, as pneumonias, podendo provocar até a morte, especialmente em determinados grupos, como os idosos, as crianças pequenas e nos portadores de doenças crônicas (como asma, diabetes, doenças cardiovasculares, pulmonares, etc.).

Os sintomas da gripe incluem:

Febre (38oc a 40oc) de início abrupto com duração de pelo menos dois ou três dias, calafrios, dores musculares, cansaço, mal estar, falta de apetite, tosse, dor de garganta e de cabeça, ocasionando sensação de intensa fraqueza.

– O resfriado comum é uma infecção que acomete as vias aéreas superiores, causada por diferentes vírus sendo os rinovírus os mais freqüentes.

Os resfriados têm início progressivo, seus sintomas são normalmente mais brandos e de curta duração, raramente observa-se febre, acometem mais o nariz e a garganta e se caracterizam principalmente por: coriza, congestão nasal, espirros, dor de garganta e tosse.

Os resfriados podem ocorrer várias vezes no ano, causados por diferentes vírus. Já a gripe geralmente ocorre uma vez por ano, durante o período de circulação do vírus influenza.

Qual a maneira mais eficaz de se prevenir da gripe?

A melhor maneira de se prevenir da gripe é através das vacinas. As vacinas são fabricadas com pedaços dos vírus mortos. Portanto, não podem causar gripe. A exemplo do que ocorre com outras vacinas, a doença pode ocorrer mesmo em pessoas vacinadas; porém, nestes casos, a gripe é mais leve e com recuperação mais rápida do que em não-vacinados. Devemos nos lembrar também que para gerar proteção, são necessários pelo menos 15 dias após a vacinação para que tenhamos anticorpos protetores. Além disso, a vacina da gripe não oferece nenhuma proteção contra doenças causadas por outros vírus, que não o vírus influenza.

Quem deve receber a vacina da gripe?

O Ministério da Saúde recomenda a vacina de gripe anualmente para: idosos (mais de 60 anos), crianças de 6 meses a 5 anos de idade; crianças com mais de 6 meses e adultos de qualquer idade que façam parte dos chamados grupos de risco (portadores de asma e de outras doenças pulmonares crônicas, doenças cardíacas, doenças metabólicas, como o diabetes mellitus, pessoas com comprometimento da imunidade e pessoas que façam uso crônico de ácido acetil salicílico), gestantes e puérperas.

Bebês com menos de 6 meses podem receber a vacina?

A vacina não pode ser feita em crianças menores de 6 meses de idade; assim, a melhor maneira de protegê-las é através da vacinação dos seus familiares e das pessoas que tenham contato com estas crianças. A melhor época para fazer a vacina é no início do outono, antes do início da temporada de gripe.

Mitos e crenças:

Existem muitos mitos e crendices populares em relação à gripe e seu tratamento. Importante salientar que os estudos científicos não conseguiram demonstrar que o uso de vitamina C ou o consumo de chás como os de hortelã e menta diminuam as complicações da gripe.

Andar descalço, beber gelado ou tomar banho quente e sair no tempo frio, são situações que podem desencadear rinite e outras manifestações respiratórias, principalmente em pessoas alérgicas, não estando, entretanto, relacionados à gripe propriamente dita.

Para mais informações:
NUK
Instagram: @nukbrasil




Sobre a NUK (www.nuk.com.br)
Presente no mercado desde 1956, a NUK ajuda a promover o crescimento saudável dos bebês com produtos seguros, simples e que estimulem seu desenvolvimento. A empresa foi fundada por dois renomados odontopediatras na Alemanha. A marca trabalha com uma equipe de especialistas nas áreas de pediatria, odontologia, nutrição e ciência para criar os melhores produtos para bebês no mundo todo.

A combinação da expertise médica da NUK e o conhecimento das mamães, maiores especialistas no assunto, faz com que os produtos sejam cuidadosamente projetados para estimular o desenvolvimento do bebê, com produtos inovadores, de fácil uso e excelente qualidade para auxiliar e beneficiar mães e bebês.


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